Betegség alakulhat ki, ha abban a hitben élek, hogy hibát követtem el, ezért elítélem önmagam, kételkedem magamban. Tudd, nem létezik jóvátehetetlen hiba, hiszen azért élünk, hogy szüntelenül tanuljunk, hogy legnagyobb hibáinknak önnön létezésünk tökéletlenségét tartsuk. Ügyeljünk arra, hogy ne kövessük … read more
Alvás során mindaz a tudat felszínére kerül, ami napközben a tudattalanba leszorult, az elalvás bizalmat követel tőlünk, azt a képességünket, hogy lecsökkentsük aktivitásunkat, feladjuk az önkontrollt. Aki alvászavarokkal küzd, annak tudatosan le kell zárnia a napot, bizalomteljesen át kellene engednie … read more
A szenvedélybetegség minden formája mögött a saját én megtalálásának a törekvése rejlik. Jelenlegi létezésmódjával nincs megelégedve, többre vágyik, ideális én után kutat, egy magasabb szint elérésére törekszik. Mindaddig, amíg keresés állapotában van, nem itt és most él. A szenvedély jelzi, … read more
Vastagbélgyulladásra utaló tünetek az emésztőtraktus fájdalma, valamint a véres-nyálkás hasmenés. A vér és a nyálka ősi szubsztanciák, melyek magát az életet, annak eredetét jelképezik. A beteg ezeknek az anyagoknak bizonyos mennyiségétől megszabadul, úgy is fogalmazhatnánk, hogy lényének vagy lelkének bizonyos … read more
Ahogy testünk a mosdás révén tiszta lesz, a mosakodás egyben a „piszkostól” való belső megtisztulás szimbóluma is. Az ember nem véletlenül érzi magát olyan kellemesen egy kiadós fürdés után. Az egyén ily módon külsőleg és belsőleg egyaránt távolra került a … read more
A só az egyik legfontosabb, leggyakrabban használt ízesítőszer, emellett fontos szerepe van a tartósításban is. A sóval való gyógyítás, egészségmegőrzés több száz éves múltra nyúlik vissza – mit érdemes tudni róla? A sóval kapcsolatos hírek általában arról szólnak, hogy túlságosan … read more
Az epekövek tulajdonképpen a legtöbb esetben összeállt, megkeményedett koleszterincsomócskák, melyek az epehólyagban vagy az epevezetékben alakulnak ki. Ha elzárják az epevezetőt, igen fájdalmas, kellemetlen tüneteket okozhatnak. Hogyan kezelhetjük otthon? Az epekövekre az idősebb korosztály a hajlamosabb, gyakoribb ez a betegség a … read more
Lehetséges, hogy tragédia ért bennünket, de akár meghatározható ok nélkül is érezhetünk szomorúságot, ürességet és szorongást. A depresszió egészségügyi, genetikai és környezeti tényezők együttes fennállásával függ össze… A depresszió, olyan gyakori, hogy egyes pszichológusok az érzelmi rendellenességek náthájának nevezik. Nem … read more
Az életben előfordulnak olyan helyzetek, amelyek nem elvárásaink szerint alakulnak, ezért hajlamosak vagyunk a körülöttünk élőket hibáztatni olykor-olykor, ahelyett, hogy a fontos dolgokra, emberekre összpontosítanánk. Ne várjuk el, hogy egyet értsenek velünk Mindenki más, mások a meglátásai, másként gondolkozik, ezért … read more
A szédüléses panaszok sok esetben vagy a belső fülben lévő egyensúlyozó szerv fokozott érzékenysége, működészavara, vagy pedig a nyaki gerinc melletti izomzat fokozott tónusa (görcse, merevsége) miatt alakulnak ki. Az alábbi gyakorlatokat egy-egy sorozatban 10 –szer ismételje meg. A gyakorlatok … read more