Kis odafigyeléssel

http://www.dreamstime.com/royalty-free-stock-images-woman-success-image2245739

10 egyszerű módszer, hogy újra pozitívan lássuk a világot

Lehangoltnak lenni és néha borúsan látni a világot teljesen természetes dolog, de benne ragadni ebben az állapotban, és hagyni, hogy a pesszimizmus átvegye fölöttünk az irányítást, már nem az. Van néhány trükk, amivel visszacsempészhetjük életünkbe a pozitív felfogást. Találjuk ki, … read more

Gyógyulj!

gyogynovenyek_n

Búcsú a megfázástól! – Immunterápia fűszerekkel

Kavargó színek, illatos falevelek, friss levegő és… Óóó… Megfázás. Íme egy lista, hogy az idei őszt avarban és ne használt zsebkendőkben gázolva töltsük. Így fűszerezhetünk okosan az egészségünkért. Kurkuma Az élénk színű fűszer telis-tele van gyulladáscsökkentő anyagokkal és antioxidánsokkal, így szinte … read more

Betegnek lenni

no

A legjobb gyógyteák női panaszokra

A női problémákra számtalan gyógymód található a természet patikájában, melyekkel enyhíthetjük a kellemetlen tüneteket. Az alábbiakban 4 népszerű gyógytea hatásait ismertetjük. Cickafark A cickafarkfű remek görcsoldó, ezért menstruációs fájdalmak esetén érdemes tenni vele egy próbát. Emellett segít a ciklus szabályozásában, … read more

Színes

konf

Miért kiabálnak egymással az emberek?

Konfliktusaink többségét azért nem tudjuk megoldani, mert indulatból próbáljuk kezelni azokat. Idegesek leszünk, elkezdünk egymással ordítozni, ettől még idegesebbek leszünk, és vagy végleg elfajul a veszekedés, tönkretéve ezzel egy értékes emberi kapcsolatot, vagy sajnálkozunk, esetleg az egonak őrizve tovább bosszankodunk, … read more

Aktuális

kezek1

Ne hagyjuk veszni a barátságot, inkább hozzuk helyre

Amikor nagyon elfoglaltak vagyunk, vagy éppen belevetjük magunkat egy új párkapcsolatba, előfordulhat, hogy eltávolodnak tőlünk azok a barátaink, akikről ezt sosem gondoltuk volna. Van visszaút? Ez persze kétoldalú dolog, hiszen bárkivel megtörténhet, hogy az élete olyan fordulatot vesz, ami mellett … read more

Erről nem beszélünk

healthy_life

Ezekre figyeljünk, ha tényleg életmódot szeretnénk váltani

Lehet, már régóta tervezzük, hogy megtesszük a nagy lépést, és új életmódba kezdünk. Az azonban hamar ki fog derülni, hogy nem csupán egy lépésről van szó, hanem egy hosszú folyamatról, amelyhez komoly akaraterőre lesz szükségünk. Íme néhány dolog, amely segíthet … read more