Tag Archives: párkapcsolat

megbocsatas

Második esély – adjunk vagy ne adjunk?

Sajnos még a legboldogabb kapcsolatban is bekövetkezhet olyat fordulat, amely komoly dilemma elé állít minket: adjunk még egy esélyt? Segítünk, hogy mit érdemes ilyenkor átgondolni.

Megmenthető?

Ez az első és legfontosabb kérdés, hiszen ha erre nem a válasz, akkor nincs min gondolkodni tovább. Mindenkinek a saját belső mércéje alapján kell eldöntenie, hogy mi fér bele egy kapcsolatba, és mi az, ami már megbocsáthatatlan.

Bocsánatot kért?

Ha azért került a kapcsolatunk ilyen helyzetbe, mert a párunk valami olyat tett, ami nekünk rosszulesik, akkor az a legkevesebb, ha bocsánatot kér érte. Ez fontos dolog, hiszen azt jelenti, hogy felismeri és bánja a hibát, amit elkövetett.

Fotó: iStock.com/nd3000

Mindketten hibásak vagyunk?

Könnyen lehet, hiszen egy kapcsolatban két ember van jelen. Ebben az esetben magunkat is alapos önvizsgálatnak kell alávetni, és megpróbálni megbeszélni a másikkal a problémát. Talán együtt még érdemes adni egy esélyt a kapcsolatnak.

Bizalomtörés

Egy félrelépés, egy hazugság egyértelműen, de egy bántó megjegyzés is elég lehet ahhoz, hogy megtörjön kettőnk között a bizalom. Érdemes átgondolni, hogy mennyire mély a seb: vajon újra tudjuk építeni a közöttünk lévő szoros bizalmi köteléket, vagy örökre elszakadt?

A tisztelet

Bármi történt is, ha az a kapcsolat végéhez vezet esetleg, akkor sem szabad elfelejteni azt a tiszteletet és szeretetet, amit korábban egymás iránt éreztünk. Ha a tisztelet megvan, ha nem tapostunk mélyen egymás lelkébe, talán még megmenthető a kapcsolat, érdemes dolgozni rajta.

A boldog párok tartják a kapcsolatot a nap folyamán

elet1

Egy kapcsolat elején természetes, hogy akár óránként beszélünk egymással, minden apróságot megosztunk. Ám ahogy telik-múlik az idő, leszállunk a földre, és már nem biztos, hogy ugyanazon a frekvencián vagyunk, mint a párunk. Ahhoz, hogy megtartsuk egymás között az „őrlángot”, jó, … read more

Párkapcsolati tanácsok az elhidegülés visszafordítására…

boldogsag13

Naponta sok százszor emlékeztesd magad valamivel arra, hogy megcsinálod. Semmi woodoo, vagy varázslat. Egyszerű elmegyakorlat. Kezdd el élvezni, hogy nő vagy. Igen! Vegyél új krémeket, menj és csináltass új frizurát, menj el körmöshöz és találjatok ki valamit, picit csajosabban sminkelj néha, vegyél … read more

Hogyan kerülheted el a veszekedéseket és botrányokat a kapcsolatodban….

stresszmentes

A bizalom megelőlegezésével Ne hozd fel a régi sérelmeket, ne hánytorgasd a múltat. Próbáld elhinni, hogy többet nem fordul elő ugyanaz az eset. Az állandó gyanúsítgatás csak még jobban rontja az amúgy is törékeny kapcsolatot. A türelem gyakorlásával A rossz … read more

A szerelem vak, a szeretet lát: A tartós párkapcsolat titka

tartos

A köd felszállta után szembe kell néznünk az eddig kimondott vagy kimondatlan kevésbé pozitív tulajdonságokkal, amik zavarnak a másik személyében. Kezdjük észrevenni a mozgatórugókat, a cselekvések okát, miértjét. A problémákon már nem plasztikáznak a hormonok és az újdonság varázsa is … read more

A szüleinken is múlik, hogyan kötődünk a párunkhoz

csaladnagy

Régi bölcsesség, hogy a szüleinkkel való kapcsolatunk meghatározza azt, ahogyan később a párkapcsolatokban boldogulunk majd. A szüleinktől ellesett minták pozitívan vagy negatívan hatnak arra, mennyire leszünk sikeresek a szerelemben. Nem csak az számít azonban, ahogyan a szüleink egymáshoz viszonyulnak. Az … read more

Az 5 leggyakoribb védekező mechanizmus, ami tönkreteheti a kapcsolatunkat

lelki

Védekező mechanizmusaink célja, hogy megóvjanak minket a rossz érzéseket keltő felismerésektől, a hibáinkkal való szembesüléstől. Ez sok helyzetben a segítségünkre lehet, ugyanakkor a párkapcsolatunkra mérgezően is hathat. Ezt elkerülhetjük, ha alaposabban megvizsgáljuk, mi is áll a védekezés hátterében. Nézzük meg, az … read more

Hogyan hat a közösségi média a párkapcsolatunkra?

shutterstock_225264403

Az életünk egy jelentős részét a közösségi oldalakon töltjük kapcsolattartás, munka, szórakozás, unalom, kukkolás vagy éppen nyomozás szempontjából. Mindez, ha akarjuk, ha nem, hatással van a párkapcsolatunkra is. Talán az a legnehezebb kérdés ebből a szempontból, hogy nincsen egyfajta norma … read more

5 ok, amiért a nők (szinte) mindig stresszesek a párterapeuták szerint

9830028248

Párterapeuták a saját praxisaik nyomán összegyűjtötték azokat a kapcsolati problémákat, amelyek miatt a nők a leggyakrabban idegeskednek. A lista szerintünk tanulságos a férfiak és a hölgyek számára egyaránt. Bűntudat a hajtás miatt Ébredés. Készülődés. A család ébresztése. Reggeliztetés. Rohanás az óvodába, iskolába és … read more

Így mutassuk ki, ha szeretünk valakit!

languageheart

Nem mondogathatjuk percenként valakinek, hogy szeretjük, de nincs is szükség erre. Egyszerűbb kimutatni, ráadásul olykor sokkal inkább célba találhatunk egy-egy gesztussal, mint a kimondott szóval. Még ha annak is elképesztő ereje lehet. A szeretetet kimutatni sokféleképpen lehet. Mert nincs szükség … read more