Kis odafigyeléssel

Ha jön a kánikula, a hőhullám, mire figyeljünk!

summer1

A hőhullám az egyik legalattomosabb időjárási jelenség. Nincsenek olyan drámai kísérő mozzanatai, mint az árvizeknek, viharoknak vagy földrengéseknek, csendben szedi áldozatait a leggyengébbek, legsérülékenyebbek közül, akkora számban, ami meghaladja a korábban említett katasztrófa helyzeteket. Kevesen vannak tisztában veszélyességével, ezért fontos … read more

Így segíthetünk szeretteinknek a változásban

sucesion_empresas_familiares-e1491203529394

Valószínűleg mindenkivel előfordult már, hogy egy szerette, aki bajban volt, nem akarta felismerni és megtenni a megoldáshoz vezető lépéseket. Mi pedig nagyon szeretnénk ilyenkor segíteni, és mindent meg is teszünk, de sokszor épp fordítva sül el a dolog. De akkor … read more

A 10 leghatásosabb gyógynövény

08

A gyógynövényeket gyakran alábecsülik, pedig hatásuk sokkal erősebb annál, mint általában hiszik. Nehéz rangsort felállítani, de mi most megkíséreltük. Íme a 10 legerősebb gyógynövény! A gyógynövények nemcsak azért hasznosak, mert széles körben, sokféle tünetre lehet használni őket, hanem mert természetes … read more

Mi mindenre jó a hársfavirág?

harsfa-2

Júniussal elérkezik a hársfa virágzásának ideje. Lássuk, miként hasznosíthatjuk az egyik legsokoldalúbb gyógynövényünket. A hárs vagy hársfa nemzetség a mályvafélék családján belül a hársfaformák alcsaládba tartozik. A Kárpát-medencében három hársfafaj is megtalálható: a nagylevelű hárs főleg az északi erdőkben, valamint … read more

Ezért hasznos a papírzacskó pánikroham esetén…

zacsko

Hiperventilláció során gyakorta használunk papírzacskót azért, hogy helyreálljon a légzésünk és ne kapkodjuk a levegőt. De vajon pontosan hogyan is működik mindez és miben rejlik a titka? Valószínűleg sokszor látott már mindenki filmekben, sorozatokban, vagy akár a közvetlen környezetében olyat, … read more

A szavak ereje! A kimondott szó képes megváltoztatni a DNS szerkezetét

words

Gracyna Fosar és Franz Bludorf kimutatták, hogy az emberi genetikai anyag, a DNS, a szavak által befolyásolható, szerkezete megváltoztatható. Az emberi DNS-be a genetikai sebészet már belenyúlt sokszor több-kevesebb sikerrel megváltoztatva annak struktúráját. A DNS-ről a nyugati tudomány azt tudja, … read more

Mindennapi életmentő tippek

mentoov-20170128

Nem is gondolnánk, de egy átlagos napon rengeteg veszélynek tesszük ki magunkat. Soha ne legyen szükségünk erre a tudásra! Telefon vs. séta Sose nyomkodjuk a telefonunkat, miközben sétálunk az utcán, ez ugyanis rendkívül veszélyes. Egyszerre nem tudunk megfelelően figyelni a … read more

A 8 legnépszerűbb szépítő növény – Természetes bőrápolók

arcapolas

Bár a tudomány újabb és újabb bőrtökéletesítő hatóanyagokat fedez fel, a természetes megoldások legalább olyan népszerűek napjainkban. Cikkünkben nyolc népszerű növényi anyagot mutatunk be, melyekkel (szinte) bármilyen bőrproblémát kezelhetünk! Olívaolaj Évezredek óta használják belsőleg és külsőleg egyaránt a mediterrán népek kedvencét, … read more

Lenmag: kicsi, de hasznos – Foszfor, magnézium is van benne

lenmag_imgkid_com_980x480

Péksütemények tetején, müzlik összetevőjeként mindenki találkozhatott már ezzel a szép, selymesen fénylő, barna magocskával. Érdemes ismerni és tudatosan is beépíteni az étrendünkbe. Ismerjük meg! A len (Linum usitatissimum) az egyik legrégibb kultúrnövényünk, amelyet évezredek óta termesztenek az emberek a rostjáért (amelyből a … read more

Így készíthetünk izomlazító balzsamot házilag

izom

A kellemes idő a szabadtéri sportoláshoz is meghozza a kedvet, ha azonban túlerőltetjük magunkat, szükségünk lehet izomlazító krémekre is. Ezeket akár házilag is elkészíthetjük! Tavasszal egyre többen és egyre szívesebben mozgunk a szabadban, edzőteremben, hiszen közeledik a bikiniszezon. Sokan hajlamosak … read more