Hiperventilláció során gyakorta használunk papírzacskót azért, hogy helyreálljon a légzésünk és ne kapkodjuk a levegőt. De vajon pontosan hogyan is működik mindez és miben rejlik a titka?
Valószínűleg sokszor látott már mindenki filmekben, sorozatokban, vagy akár a közvetlen környezetében olyat, hogy ha valakire rátör a pánik, és elkezd hiperventillálni, akkor egy papírzacskót tart a szája elé és abba lélegzik. Ilyenkor pedig a légzés gyorsasága szépen helyreáll. Nézzük most meg, hogy pontosan hogyan is működik ez a módszer.
Először is tisztázzuk le a hiperventilláció fogalmát. Az senki számára sem lesz újdonság, hogy az élethez bizony oxigénre van szükség, amelyet belélegzünk, majd pedig miután elhasználtuk, szén-dioxidként távozik a testünkből.
Hiperventilláció során légzésünk rendkívül szaporává válik. Kialakulhat ez valamiféle pánik-, vagy hisztériás rohamtól, esetleg fájdalom hatására. Tünetei között megtalálható a légszomj, fulladásérzet (ettől lesz a szapora légzés), izzadás és a megemelkedett pulzusszám is.
Hiperventilláció során pedig bekövetkezhet az alkalózis, azaz a lúgosság, vagy lúgvérűség. Ez egy olyan állapot, amikor szervezet sav-bázis egyensúlya felborul, tehát a testnedvekben lecsökken a sav mennyisége és inkább a lúgos értékek felé mozog.
Alkalózis során, a hiperventilláció és a szapora légzés miatt, túl sok szén-dioxid távozik a testünkből. Itt pedig el is érkeztünk a papírzacskó szerepéhez. Amennyiben a zacskóba lélegzünk, tehát oda fújjuk be és onnan is szívjuk vissza a levegőt, a testünk oxigéntöbblete lassan csökkenni kezd, hiszen szén-dioxid dús levegő van benne, így a légzésünk is fokozatosan helyreáll és a pH-érték is normalizálódik.