forro

8 ok, amiért érdemes rendszeresen forró vizet inni

Azt mindenki tudja, hogy a megfelelő folyadékfogyasztás létszükséglet. Az általános ajánlás szerint körülbelül napi 8 pohár vizet kell meginnunk egészségünk érdekében. Igen ám, de azt már kevesebben tudják, hogy a forró víz még több jótékony hatással bír!

Talán így nyár közepén nem olyan csábító forró vizet inni, de ha elolvassuk a pozitív hatásait, valószínűleg belátjuk, hogy még ilyenkor is megéri.

Súlycsökkenés

A forró víz felpörgeti az anyagcserét, ami a sikeres fogyókúrához nagy segítség. A legjobb, ha ébredés után iszunk meg belőle egy pohárral, pici citromlevet facsarva bele.

Megfázás esetén

Oldja a hurutot a légutakban, ezáltal segít megszüntetni az orrdugulást és a hurutos köhögést, de a torokfájást is enyhíti.

Forrás: Unsplash/Dominik Martin

Menstruációs görcsökre

A menstruációs fájdalmakat is enyhíti, hiszen a meleg ellazítja a hasüregi izmokat, szerveket, ezáltal pedig oldja a görcsöket.

Méregtelenít

A forró víz hatására testünk hőmérséklete megemelkedik, és izzadni kezdünk – az izzadással pedig méreganyagok távoznak a szervezetünkből.

Gátolja a korai öregedést

Segít megújítani a bőrsejteket, ezáltal pedig rugalmasabbá és bársonyosabbá válik a bőrünk.

Ragyogó haj

A forró víz felpezsdíti a hajhagymákat is, így hajunk visszanyerheti természetes fényét és selymességét. Sőt, gyorsabban is fog nőni tőle!

Serkenti a vérkeringést

Ez pedig elősegíti az izommunkát és az idegek megfelelő működését.

Segíti az emésztést

Evés után fogyasztva jótékony hatással van az emésztésre, elősegíti a bélmozgást. A hideg víz ezzel szemben pont, hogy ártalmas lehet, hiszen hozzájárul a zsírlerakódáshoz a beleken.

ITT és MOST VÁRJUK A HOZZÁSZÓLÁST!

Email cím (nem tesszük közzé) A kötelezően kitöltendő mezőket * karakterrel jelöljük


− 3 = 5

A következő HTML tag-ek és tulajdonságok használata engedélyezett: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>