Könnyíti a stressz feldolgozását, ha szavakba öntjük érzelmeinket – igazolja amerikai agykutatók tanulmánya sok naplóíró, költő és dalszerző régi tapasztalatát. Matthew Lieberman, a Los Angeles-i Kalifornia Egyetem munkatársa az Amerikai Tudományos Társaságok Szövetségének (AAAS) éves találkozóján számolt be eredményeikről. Az … read more
Vannak olyan házi praktikák, amiket érdemes kipróbálni, mert segíthetnek enyhíteni a mióma tüneteit, esetleg még a méretét is csökkenthetik. Az alábbi gyógynövényeket próbálhatjuk ki. Barátcserje Jó ideje alkalmazzák női hormonális problémák esetén. Barátcserjét tartalmazó készítményeket szinte minden gyógyszertárban árulnak. Kedvező hatással van … read more
A pattanások rendkívül kellemetlen tünetei a tinédzserkornak, de sok felnőtt életét is megkeserítik. Többnyire valamilyen kozmetikai termékkel próbáljuk megtisztítani a bőrt, de nem kell feltétlenül erős vegyszereket használni. A boltban kapható pattanástalanítók szalicilsavat, benzoil-peroxidot vagy ként tartalmaznak, melyek akár rosszat is tehetnek a bőrnek. Nézzük, … read more
Az ősi kínai gyógyászat szerint a pattanások nem véletlenszerűen jelennek meg az arcunkon. Minden terület egy-egy belső szervet vagy szervrendszert szimbolizál, és a bőrhibák ezeknek a szerveknek a problémáit jelzik. A homlok felső része: emésztés és húgyhólyag Ha a homlokunk … read more
Túl félénk vagy? Hányszor mondták ezt? Az érzékeny embereknek sem nehéz a társas élet. Még a hírességek is aggódnak amiatt, hogy vajon mit gondolnak róluk. Valószínű te is így vagy ezzel. Az aggodalom, viszont fokozott izgalmi állapothoz vezet, vagyis a … read more
Igaz rád mindez, de nem tudod, miért? Lehet, hogy ez a megoldás. Ha olyan fizikai tüneteid vannak, amelyekre könnyedén ráfoghatnál hétköznapi okokat, jobban belegondolva azonban nem tűnnek túl reálisnak, könnyen lehet, hogy egyszerű vitamin- és ásványi anyag-hiány áll a háttérben, … read more
A hashajtók lágyítják a székletet, fokozzák a bélmozgásokat, ennek köszönhetően megkönnyítik a salakanyagok távozását a szervezetünkből. A hashajtókat nagyon gyakran alkalmazzák a székrekedés enyhítésére, de könnyen hozzájuk lehet szokni. A gyógyszerek helyett következzen néhány természetes megoldás. A természetes hashajtók, elsősorban … read more
Az emberi test a lélek térképe Mondd meg, mi fáj! Eláruljuk, mi van a lelkedben. Testi betegségeink intő jelek, melyek arról árulkodnak, hogy lelkünkben megszűnt a harmónia. Ha ismerjük az egyes tünetek lelki hátterét, gondolataink erejével ismét helyreállíthatjuk az egészségünkhöz … read more
A kötőhártya-gyulladás jelzi, hogy olyan konfliktusról van szó, amivel „nem akarunk szembe nézni”. Felhívás arra, hogy tudatosan vizsgáljuk meg, mit nem akarunk látni, s az okot is, amiért szemet hunyunk fölötte. A tünet rákényszerít, hogy többé ne térjünk ki a … read more