Az ízületi gyulladásnak rendkívül kellemetlen tünetei lehetnek, például az érintett ízületek merevsége, fájdalma, a mozgás beszűkülése, a fáradékonyság, az izomgyengeség. Szerencsére, néhány gyógynövény segítségével sokat javíthatunk az állapotunkon. A gyömbérnek erőteljes gyulladáscsökkentő hatása van, emellett enyhíti a fájdalmakat és az ízületek … read more
Számtalan természetes módszer létezik, íme egy pár! Az aftáról Az afta egy fájdalmas, gyulladásos udvarral körülvett felületes hámhiány, mely elsősorban a szájüreg nyálkahártyáján jelentkezik. Nem tudják pontosan, hogy miért alakul ki, oka lehet a vitaminhiány, a trauma, a stressz vagy … read more
A fejfájás bármilyen formája bosszantó, mindig rosszkor jön, és soha nem múlik el elég gyorsan. Mindenkinek megvan a saját maga kitapasztalt technikája, amit ilyenkor alkalmaz, hogy minél hamarabb megszabaduljon a nyomasztó fájdalomtól. A szakemberek szerint az sem mindegy, hogy mit … read more
Júniussal elérkezik a hársfa virágzásának ideje. Lássuk, miként hasznosíthatjuk az egyik legsokoldalúbb gyógynövényünket. A hárs vagy hársfa nemzetség a mályvafélék családján belül a hársfaformák alcsaládba tartozik. A Kárpát-medencében három hársfafaj is megtalálható: a nagylevelű hárs főleg az északi erdőkben, valamint … read more
Gyógyfüvek hormonok helyett és gyógyteák antibiotikum helyett. A természetben sok hétköznapi panaszra találunk gyógyírt, ahogy a kozmetikai termékekben is egyre gyakrabban találkozhatunk levelek, virágok és gyökerek kivonataival. Íme sorozatunk első része a gyógynövényekről! Kapar a torok, lázad a gyomor, az … read more
A bélrendszer megfelelő működése hatással lehet az emésztésen túl a hangulatunkra, az immunrendszerünkre és a bőrünkre is. Ezért szükséges a diétához (a bélrendszer megfelelő működéséhez és a szép bőrhöz), hogy megfelelő fűszereket használjunk az ételek ízesítéséhez. Az egyik ilyen fűszer … read more
Könnyen elkészíthető, nem kerül sokba, és 100%-ig természetes. Ha idegenkedsz a mesterséges fogkrémektől, házilag is kiváló változatokat készíthetsz el, ráadásul sok pénzt spórolhatsz meg vele, mert igen hatékonyak ezek a házi termékek. A szódabikarbónát nagyon gyakran használják a fogápolásban, a borsmenta és … read more
A mozgás energiával tölti fel szervezetünket, a mozgás korlátozása viszont kiveszi belőle. A mozgás helyett mesterséges ingereket használunk – nikotint, koffeint, cukrot, alkoholt -, hogy elérjük a kívánt eredményt. Az ideális személy a mozgást használja serkentő-, nyugtató-, altatópirulák helyett. Azok … read more
A hideg hónapokban több odafigyelést igényel egészségünk megőrzése, de szerencsére az ilyenkor jelentkező problémák többségére van “zöld” ellenszer. Ülőfürdőhöz teafaolaj Univerzális gyógyászati szer a teafaolaj, amely erős antibakteriális és vírusölő hatásáról ismert. A legegyszerűbb folyékony szappanból is fertőtlenítő hatású kéztisztítót … read more
Vannak dolgok, amiken nem lehet csak úgy túllépni. Nem azért, mert amit mástól egyszer elszenvedtél, azt nem tudnád magad mögött hagyni, hanem azért, mert Te magad végleg megváltoztál miatta. Valami elszakadt. Ott belül, ahová csak nagyon keveseket engedsz be: ahol a … read more