Tag Archives: friss

szájszag-650x425

Friss lehelet, természetesen

Életmódunktól és étrendünktől függően lehet különböző illatú a leheletünk. Sokan cukorkákat szopogatunk, rágót rágunk a mentolos hatásért. De van még néhány természetes trükk, ami segítségével tehetünk a kellemetlen szájszag ellen, íme!

Együnk citromot

Akár az italunkba kért és kapott citromkarika is megfelelő erre a célra: ebéd után rágcsáljuk el! A citromsav fokozza a nyáltermelést, ami pedig jó a rossz lehelet ellen.

Rágcsáljunk petrezselymet

Nem véletlen, hogy az ételek egyik gyakori dísze a petrezselyem. Azon túl, hogy feldobja a látványt, és ízesíti az ételt, még egy hasznos oldala van: a benne lévő illóolajok eltüntetik a kellemetlen szájszagot.

Fotó: Pexels/ CCO License

Harcoljunk szezámmagolajjal

Ha van egy kis szabadidőnk, amit feláldozunk erre, használjunk sajtolt szezámmagolajat a szájszag ellen: tartsuk körülbelül 15 percig a szánkban egy kisebb mennyiséget belőle, majd köpjük ki!

Igyunk buborékos vizet

Ha nincs jobb ötletünk, kérjünk szénsavas vizet, és azzal öblögessünk egy kicsit. A buborék ugyanis tisztítja valamennyire a fogakat, ami jó lehet a rossz lehelet ellen.

Nassoljunk zöldségeket

Ha friss leheletre vágyunk, a rágó helyett rágcsáljunk répát vagy almát – ezek is felveszik a harcot a kellemetlen szájszag ellen.

Öblögessünk szódabikarbónával

Nem jó az íze, ez tény, ahogyan az is, hogy jó szájszag ellen. Egy pohár vízben oldjunk fel egy teáskanálnyi szódabikarbónát és néhány csepp borsmentaolajat.

Kaparjunk kanállal

Nyújtsuk ki a nyelvünket és egy kanál segítségével kaparjuk le a nyelvünkről az ott letelepedett baktériumokat, amik felelősek a rossz szájszagért.

Együnk valami fahéjasat

Az illóolajokról már esett szó: a fahéj is ennek köszönheti hatékonyságát a kellemetlen szájszaggal szemben.

Elő az almaecettel

Talán ez sem a legjobb ízű trükk, de a szakemberek szerint garantált a hatás: az almaecet számos antimikrobiális és gombaellenes tulajdonsággal rendelkezik, így könnyen elpusztítja a kellemetlen szagokat okozó baktériumokat.